Bem-estar: confira alguns cuidados essenciais na rotina do idoso!

Sabia que para garantir o bem-estar do seu pai, mãe, tio ou avô é importante manter alguns cuidados no dia a dia? Pois é, alguns pontos de atenção são importantes para garantir não só sua segurança, mas também conforto e proporcionar um envelhecimento saudável. Por isso, é essencial ter atenção na rotina do idoso.

Você sabe o que é importante para garantir o melhor bem-estar do mais velho? Neste artigo, a Santa Casa Card esclarece. Venha conhecer 4 cuidados essenciais na rotina do idoso. Acompanhe!

Veja como manter a qualidade na rotina do idoso!

1) Ter um cronograma do dia a dia

Quais são as atividades diárias do seu pai ou mãe? Essa é uma das principais questões quando estamos falando de manter a qualidade na rotina do idoso. Isso porque, se ele precisar de alguma ajuda ou houver uma emergência, você saberá onde encontrá-lo ou ter uma noção de como ajudá-lo, se assim for necessário. Manter o controle também é importante para analisar o que está funcionando e o que precisa ser ajustado para garantir um dia a dia prático e com maior conforto.

2) Estimular a vida social

O convívio social na vida do idoso também é essencial para manter seu bem-estar diário. Por isso, manter atividades como ir ao cinemas, teatros, museus e outros espaços pode ser interessante. Essas ações beneficiam o desenvolvimento social do idoso, reduzem a solidão e ajudam a evitar a depressão.

3) Garantir boa alimentação e hidratação

Outro cuidado importante para manter o bem-estar e a saúde do idoso é garantir uma alimentação equilibrada e boa ingestão de água no dia a dia. Isto é, assegurar o consumo diário de boas porções dos principais grupos alimentares, evitar excessos e consumo de ultraprocessados. Também é importante garantir que a hidratação seja adequada, com ingestão de cerca de 1,5 litros a 2 litros por dia.

4) Monitorar os sinais vitais periodicamente

Para garantir bem-estar na rotina do idoso e assegurar boa saúde, é sempre importante manter o monitoramento dos sinais vitais. Sendo assim, registre e compartilhe com os demais envolvidos na rotina de cuidados os padrões e o que está fora do comum. Assim, será possível reduzir situações emergenciais e evitar estresse para o idoso, bem como para a família.

Conheça a Santa Casa Card!

Agora que você já sabe como garantir uma melhor rotina do idoso, mais saudável e confortável, deve se preocupar com outros cuidados. Não gostamos muito de pensar no momento do adeus, mas é bom sempre estar preparado e contar com o auxílio correto para evitar estresse e perturbação desnecessária em um momento de perda e dor. Por isso, a Santa Casa Card está aqui! Somos uma assistência funerária no RJ.

Oferecemos planos funerais familiares e individuais, bem como todo o auxílio necessário nesse momento. Acompanhamos os familiares do ente falecido na liberação do corpo, traslado e ornamentação até na locação de capela e questões burocráticas. Assim, você não fica na mão e garante ajuda total, sem surpresas e dores de cabeça extras.

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