Saiba o que é hipertensão em idosos, os perigos e cuidados

A hipertensão, ou pressão alta, é uma condição comum e preocupante, especialmente quando acomete idosos. Com o envelhecimento, as artérias tendem a perder a elasticidade, dificultando a circulação do sangue e resultando em um aumento da pressão arterial. Esta condição, se não for adequadamente gerenciada, pode levar a sérios problemas de saúde, comprometendo a qualidade de vida dos idosos. Neste artigo, vamos explorar o que é a hipertensão em idosos, os perigos que ela representa e os cuidados necessários para geri-la de forma eficaz.

Se um ente querido está lidando com essa questão, continue lendo para descobrir como manter a saúde dele em dia e prevenir complicações!

O que é hipertensão?

A hipertensão é caracterizada por uma pressão arterial constantemente elevada. Ou seja, o dia inteiro, mesmo sem fazer atividades ou ter hábitos que possam causar isso. Em termos numéricos, a pressão arterial é considerada alta quando os valores estão acima de 140/90 mmHg. Com o envelhecimento, a elasticidade das artérias diminui, tornando-se mais difícil para o sangue fluir livremente. Isso pode contribuir para um aumento da pressão arterial.

Perigos da hipertensão em idosos

A hipertensão não controlada pode resultar em várias complicações graves, como:

• doença cardíaca;
• doença renal;
• problemas de visão;
• Acidente Vascular Cerebral (AVC): A pressão alta pode levar a rupturas ou bloqueios dos vasos sanguíneos no cérebro, resultando em AVC.

Saiba quais são os cuidados para gerenciar a hipertensão em idosos!

Ao descobrir que alguém possui hipertensão, é necessário gerenciar a doença. Para isso, é essencial garantir os cuidados necessários para prevenir complicações. Dentre os cuidados, podemos listar:

1. monitoramento regular para detectar qualquer alteração com antecedência;
2. manter uma dieta balanceada;
3. garantir uma rotina de exercícios físicos;
4. tomar a medicação prescrita pelos médicos para o controle da pressão arterial;
5. buscar reduzir os níveis de estresse no dia a dia;
6. evitar o tabagismo e consumo de álcool.

A hipertensão em idosos é uma condição que exige atenção e cuidados contínuos. Com monitoramento adequado, um estilo de vida saudável e o acompanhamento médico regular, é possível controlar a pressão. 

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